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健身使用

 

使

 

1.出示個人*在學學生證(押證)、*現職教職員證(押證),並詳閱"自我健康評估表列項目"自行切結簽名後,方可進入使用。

2.攜帶個人毛巾(檢查)

3.穿著運動服裝、運動鞋(檢查)

4.未滿16歲禁止進入。(授課聲不在此限)

5.基於運動安全考量,開放時段至多70名使用。

6.開放時間內,若遇教學課程時暫停開放。

7.學期期中考、期末考週進行清潔保養暫停開放使用

8.開放時間內,本校代表隊(出示學生證、切結簽名)可優先入場,不受使用名額進入限制

9.國定例假日暫時不開放使用。

10.韓、暑假期間開放時間為:週一至周四 16:00~20:00

11.本室健身教室以教學為主不對外開放使用。

12進入本健身房使用請自負行為責任,不聽工作人員勸阻者,禁止進入使用,上述表中未盡之事務本室保留改變之權利。

開放時間(學期週間)

A.晚間(週一) 17:00~18:50

B.晚間(週二至週五) 17:10~17:50

C.午間(週一至周五) 12:10~13:10

 

 

 

1.重訓區

重訓區

 

 

2.有氧區

有氧區

 

 

3.單機訓練區

單機訓練區